State per iniziare un viaggio alla scoperta di una riserva di acqua e foreste. Per camminare e correre sui sentieri è opportuno avere scarpe e vestiti comodi, un maglione e una giacca a vento a portata di mano: in montagna il clima può cambiare repentinamente. Per fermare pensieri e sensazioni sono sufficienti un quaderno di campagna per prendere appunti, matite colorate e uno zainetto dove conservare tutto. Non dimenticate la borraccia: lungo i percorsi troverete molte sorgenti d’acqua di ottima qualità; evitate quindi lattine e bibite in bottiglie di plastica.
